Las 10 mejores frases de Martin Luther King que te harán replantearte muchas cosas. 1

Las 10 mejores frases de Martin Luther King que te harán replantearte muchas cosas.

Vivimos en un mundo en donde la violencia siempre encuentra un motivo para instalarse, ya sea por cuestiones económicas, políticas, religiosas o raciales.  La violencia ha sido la manera de someter a los pueblos y ha tenido la utópica idea de querer doblegar los ideales de quienes quisieron rebelarse. Afortunadamente, existieron y existen líderes pacifistas que buscaron y buscan igualdad por medio de la no violencia. Los precursores fueron activistas como Mahatma Gandhi o Nelson Mandela que soportaron campañas de desprestigio e incluso la cárcel. Hoy vamos a referirnos a un activista por la paz que luchó contra la segregación racial en Estados Unidos y se convirtió en un símbolo de la resistencia por medio de la no violencia: el militante por los derechos civiles de los ciudadanos negros, Martin Luther King. Martin Luther King nació en Atlanta en el seno de una familia de pastores y gozaba de una situación social y económica bastante favorable. En 1954 se convierte en pastor bautista en la ciudad de Montgomery. Rosa Parks, fue una mujer de color que se negó a ceder su lugar en un autobús a una persona blanca. Recordemos que en esas épocas los ciudadanos negros debían ceder su lugar a los blancos, no podían asistir a los mismos centros educativos, no podían compartir las mismas plazas o los mismos restaurantes. Rosa Parks fue detenida por la policía en medio de un gran escándalo. Esto despertó en Martin Luther King un anhelo por la igualdad y el deseo de […]

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15 enseñanzas de María Montessori que ningún padre debería olvidar jamás 3

15 enseñanzas de María Montessori que ningún padre debería olvidar jamás

A lo largo de la historia, el mundo dio nacimiento a mujeres increíbles que fueron precursoras en muchas cosas de las que hoy gozamos de manera natural, pero que durante el siglo pasado representaron logros a obtener y derechos a conquistar que parecían imposibles. Entre tantas mujeres destacadas, inteligentes y con espíritu de sacrificio en función de los demás, encontramos a esta educadora italiana llamada María Montessori, que se dedicó a tantas cosas que apenas podemos creerlo. Fue educadora, científica, pedagoga, médica, psiquiatra, filósofa, antropóloga, bióloga, psicóloga además de una ferviente católica feminista y humanista. ¡Fue la primera mujer italiana en obtener un título como doctora en medicina! María Montessori fue precursora en un método basado en la posibilidad de que el niño evolucione haciendo las cosas libremente y a su ritmo. “Cada niño es único”, decía en sus escritos. Su método es uno de los primeros en considerar al niño como un individuo basándose en una educación sensorial además de un material didáctico especializado. A medida que avanzaba en sus prácticas, María Montessori escribió en sus distintas obras numerosos principios en favor del desarrollo de los niños. Veamos algunas de sus enseñanzas simples que podemos seguir en favor de hacer niños más felices.   1) Los niños aprenden de todo lo que los rodea. Es por eso que sus padres son su mejor modelo. 2) Si los padres critican a un niño, lo primero que aprenderá es a juzgar. 3) Si por el contrario, los padres elogian de manera […]

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Por qué la personalidad y no la capacidad le convierten en un gran empleado 4

Por qué la personalidad y no la capacidad le convierten en un gran empleado

Un reciente estudio internacional encuestó a más de 500 líderes empresariales y les preguntó qué diferencia a los grandes empleados de los demás. Los investigadores querían saber por qué algunas personas tienen más éxito que otras en el trabajo, y las respuestas fueron sorprendentes; los líderes eligieron la «personalidad» como la razón principal. En particular, el 78 % de los líderes dijeron que la personalidad distingue a los grandes empleados, más que la coincidencia cultural (53 %) e incluso que sus capacidades (39 %). «Debemos tener cuidado de no hacer el intelecto nuestro Dios; tiene, por supuesto, músculos poderosos, pero ninguna personalidad». –Albert Einstein El problema es que cuando los líderes hablan de «personalidad» no entienden a qué se están refiriendo. La personalidad consiste en un conjunto estable de preferencias y tendencias a través del cual nos relacionamos con el mundo. Ser introvertido o extrovertido es un ejemplo de un rasgo importante de la personalidad. Los rasgos de la personalidad se forman a una edad temprana y se fijan al comienzo de la edad adulta. Las personas cambian en muchos sentidos a lo largo de su vida, pero la personalidad no se modifica. La personalidad es distinta del coeficiente intelectual (o CI). Los dos no aparecen necesariamente juntos. La personalidad también es distinta de la inteligencia emocional (o IE); y aquí es donde el estudio, y la mayoría de los líderes en esta materia, han malinterpretado el término. Las cualidades que los líderes en el estudio llamaban personalidad eran habilidades […]

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10 consejos para aprender inglés rápido

El inglés es un idioma muy divertido de aprender (aquí tienes 9 razones por las que es genial) y, aunque se considera accesible y relativamente fácil de aprender, al tener más de 750.000 palabras y una ortografía que puede despistar al estudiante más cualificado, puede parecer imposible aprender inglés de forma rápida. Pero estoy aquí para deciros que no es imposible, siempre que se siga la estrategia adecuada. Usa estos 10 consejos como punto de partida para aprender inglés más rápidamente y ¡dominarás este maravilloso idioma en poco tiempo! 1. Lee todo lo que pase por tus manos Literatura clásica, libros de bolsillo, periódicos, sitios web, correos electrónicos, tus redes sociales, cajas de cereales; si está en inglés, léelo. ¿Por qué? Pues bien, estos contenidos tendrán un montón de vocabulario nuevo y jugoso, además de una buena cantidad de palabras que ya conoces. Esto te ayuda a mejorar rápidamente, ya que al exponerte de nuevo al vocabulario aprendido, obtienes nuevos ejemplos en contexto, y, por tanto, esas palabras se quedan grabadas en tu mente. Por otro lado, es muy importante aprender nuevas palabras y expresiones para crear tu arsenal de vocabulario, ¡sobre todo en un idioma que tiene tantas palabras como el inglés! Sin embargo, no basta con leer y pasar a lo siguiente, tienes que hacer más… 2. Toma nota del nuevo vocabulario Este es un consejo típico por una buena razón: ¡funciona! Cuando aprendemos, a menudo nos gusta tanto una nueva palabra o frase que parece imposible que la […]

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¿Tienes fatiga mental? 5 pasos para relajarte y cambiar el chip

¿Son las 11:00 de la mañana y ya te sientes como si hubieras corrido un maratón? Lo preocupante es que solo te paraste por un café y esa ha sido tu mayor actividad física del día… Lo tuyo es fatiga mental, bueno también lo mío y lo de todos. Muchas veces nuestra fatiga está más relacionada con nuestra mente que con nuestro cuerpo. Te lo digo yo que soy mamá de tiempo completo y también trabajo de forma independiente. Estudios han demostrado que el cuerpo puede soportar jornadas exhaustivas y aún así mantenerse con energía, pero si se trata de la mente la historia es muy diferente. Una vez que somos presas de la fatiga mental, corremos el riesgo de perder claridad, motivación, llegar a nuestro límite y tirar la toalla. Es por eso que es tan importante prestar atención a las señales de cansancio que nos manda la mente. Falta de objetividad y creatividad, irritabilidad, sensibilidad excesiva, ansiedad, tristeza profunda, pesimismo: son solo algunos de los posibles síntomas, pero el fondo va mucho más allá. Empecemos por entender ¿qué puede causarnos fatiga mental? 1. La ansiedad por el futuro Vivir en el futuro resulta muy desgastante y aunque muchos lo ven como un acto inofensivo la realidad es que puede hacernos mucho daño. Especular sobre todo lo malo que puede pasarnos: ¿y si me quedo sin trabajo?, ¿y si ya no me quiere?, ¿y si me enfermo?, ¿y si fracaso?, ¿y si nada de eso pasa y tú ya […]

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¿Es la inteligencia emocional la clave del éxito?

Debemos tener cuidado de no hacer del intelecto nuestro Dios; por supuesto que tiene músculos poderosos, pero no tiene personalidad. – Albert Einstein Basándose en esta afirmación, un reciente estudio internacional analizó a más de 500 líderes de negocios para descubrir por qué hay personas que tienen más éxito que otras, trabajando en lo mismo. ¿La clave? Personalidad (más que las afinidades culturales o las habilidades de trabajo). El problema está en saber qué quiere decir “personalidad” en el ámbito de los negocios. La personalidad se compone de un conjunto estable de preferencias y tendencias a través del cual nos acercamos al mundo. Ser introvertido o extrovertido es un ejemplo importante de la personalidad. Los rasgos de personalidad se forman a una edad temprana y se fijan en los primeros años de la edad adulta. Muchas cosas importantes de ti cambian a lo largo de la vida, pero la personalidad es una excepción. Pero la personalidad no es lo mismo ni que el intelecto, ni que la inteligencia emocional. Es esto lo que han malinterpretado estos líderes de negocios. Las cualidades que han llamado personalidad eran en realidad habilidades de inteligencia emocional, algo que cualquier persona puede incorporar en su vida. Estas son las habilidades que etiquetaron mal como características de personalidad (siendo signos de inteligencia emocional): 1 No están preocupados por la recompensa. Una cosa que nunca dice un buen empleado es: “Ese no es mi trabajo”. Los empleados más exitosos son aquellos que trabajan más allá de la […]

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