CON LA MISMA PIEDRA 1

CON LA MISMA PIEDRA

Reseña Tomar decisiones importantes puede generar dudas por el temor a equivocarse, y es probable que ese temor haga que se equivoque una y otra vez. Todas las personas cometen errores en la toma de decisiones, por lo que los consultores Miguel Ángel Ariño y Pablo Maella han estudiado las razones por las cuales las personas tropiezan “con la misma piedra” al momento de decidir. Este libro enumera los diez errores más comunes que afectan la toma de decisiones, por lo que considero útil su lectura para toda persona que busque mejorar su toma de decisiones en lo personal y profesional. Ideas fundamentales Resumen Buscar la perfección La vida es un perpetuo decidir. Tomar decisiones es inevitable y las grandes decisiones que usted toma van conformando su vida. Ya sea que decida estudiar una u otra carrera, no casarse o tener hijos, renunciar a un trabajo o intentar cambiar una situación, todas son elecciones que traen consecuencias, por lo que saber tomar decisiones es muy importante. Siempre está decidiendo, ya sean cosas pequeñas y cotidianas, como qué ropa ponerse hoy, o muy importantes, como mudarse a otro país. No hay manera de no hacerlo. “El perfeccionismo nos conduce a un exceso de análisis y a una parálisis en la toma de decisiones””. Decidir correctamente no es sencillo. Se cometen muchos errores, pero siempre es posible aprender de ellos. Las decisiones están marcadas por las necesidades del momento y estas cambian, por lo que una decisión que parecía perfecta un día […]

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Céntrate en el trabajo importante 2

Céntrate en el trabajo importante

Reseña La energía y el tiempo del que usted dispone son recursos limitados. Esto significa que debe elegir realizar una tarea en vez de otra y dejar pendientes para después. Centrarse en el trabajo importante le ayudará a alcanzar sus objetivos al organizar mejor su tiempo y el de su equipo. Para lograrlo es necesario aprender a priorizar y alternar estados de alta concentración con periodos de descanso. Esta guía, en la que Harvard Business Review reúne artículos de expertos en temas relacionados con el rendimiento laboral y personal, contiene múltiples ideas de aplicación práctica inmediata para gestionar su tiempo y energía, aunque por momentos puede resultar un tanto repetitiva. getAbstract considera que este libro puede ser interesante para quienes deseen aprender a gestionar su tiempo de manera eficaz. Ideas fundamentales Resumen La importancia de saber priorizar Sin importar lo apasionado que usted se sienta por su trabajo, tarde o temprano llegarán momentos donde las tareas van a rebasar el tiempo disponible para completarlas. El problema es que mientras más ocupaciones tiene, parece más fácil caer en distracciones y terminar procrastinando. Para evitarlo es necesario comprender que no todas las tareas tienen la misma importancia; se debe aprender a priorizar y asignar jerarquías. “Descubrir que somos animales de costumbres –lo que hicimos ayer será lo que hagamos hoy– nos da un baño de humildad””. ( – Tony Schwartz) Algunas consecuencias de la falta de prioridades son el agotamiento, la ansiedad y la falta de motivación que resultan en baja productividad y afectan negativamente su […]

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Éxito y felicidad

Descubre cómo aprovechar tu talento al máximo

A veces, muchas veces, lo extraordinario no pasa de ser algo ordinario, común y corriente. Se antoja una contradicción, y quizás lo es. ¿Un ejemplo? El talento. El diccionario lo define como “Capacidad de entender (inteligencia)”, “Capacidad para el desempeño de algo (aptitud)”y como una combinación de las anteriores, “Persona inteligente o apta para determinada ocupación”. Cuando decimos que una persona posee talento para algo nos referimos bien a que obtiene resultados superlativos, a que esa actividad u oficio en particular le resulta más cómodo o sencillo que a otros y que, a pesar de la dificultad que encierra, lo disfruta. ¿Por ejemplo? Un violinista, una bailarina de ballet, un tallador de piedras preciosas o un deportista de alto rendimiento. En palabras sencillas, eso que llamamos talento es, en esencia, hacer de manera fácil y con buenos resultados aquello que para otros es difícil (y no brinda iguales réditos). En mi caso, puedo decir que no tengo talentopara las tareas gráficas, como el diseño, como sí tengo talento para la planificación, organización y ejecución de tareas, que para otros es harto difícil. Es claro, así mismo, que el talento es una de las cualidades más sobrevaloradas de la actualidad. O bien es el responsable de tus éxitos (“Ah, es que eres muy talentoso”) o, por el contrario, el culpable de tus fracasos (“Oh, lástima que no poseas talento para eso”). Y estos extremos, como todos los extremos, no solo son viciosos, sino también, engañosos. ¿Por qué? Porque todos los seres humanos, absolutamente todos, somos talentosos, un inagotable manantial de talento. Para lo que queramos. No es, como […]

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Investigadores utilizan electricidad para reciclar residuos plásticos 3

Investigadores utilizan electricidad para reciclar residuos plásticos

Residuos Profesional |En experimentos de laboratorio a pequeña escala, químicos de la Universidad de Colorado mezclaron trozos de PET con un tipo especial de molécula y luego aplicaron un pequeño voltaje eléctrico. En cuestión de minutos, el PET empezó a deshacerse. Químicos de la Universidad de Colorado (CU) en Boulder, Estados Unidos, han desarrollado una nueva forma de reciclar tereftalato de polietileno (PET), un tipo de plástico habitual en las botellas de refrescos y otros envases. El método se basa en la electricidad y en algunas reacciones químicas, y es tan sencillo que, según sus autores, se puede ver cómo se deshace el plástico delante de los ojos. El estudio, publicado en la revista Chem Catalysis, aborda el creciente problema de la basura plástica en todo el mundo. «Nos damos palmaditas en la espalda cuando tiramos algo a la papelera de reciclaje, pero la mayor parte de ese plástico reciclable nunca termina reciclándose», afirma la coautora del estudio Oana Luca, profesora asistente en el Departamento de Química de la Universidad de Colorado. «Queríamos averiguar cómo podíamos recuperar los materiales moleculares, los componentes básicos de los plásticos, para poder volver a utilizarlos». Con esta nueva investigación, Luca y sus colegas están un paso más cerca de conseguirlo. En experimentos de laboratorio a pequeña escala, los investigadores mezclaron trozos de PET con un tipo especial de molécula y luego aplicaron un pequeño voltaje eléctrico. En cuestión de minutos, el PET empezó a desintegrarse. Al equipo le queda mucho trabajo por hacer antes de que su sistema de reciclaje […]

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Químicos descubren por qué la captación de luz fotosintética es tan eficiente 4

Químicos descubren por qué la captación de luz fotosintética es tan eficiente

MIT |La disposición desorganizada de las proteínas en los complejos captadores de luz es la clave de su extrema eficiencia. Cuando las células fotosintéticas absorben la luz del sol, los paquetes de energía llamados fotones saltan entre una serie de proteínas captadoras de luz hasta que alcanzan el centro de reacción fotosintética. Allí, las células convierten la energía en electrones, que eventualmente impulsan la producción de moléculas de azúcar. Esta transferencia de energía a través del complejo captador de luz ocurre con una eficiencia extremadamente alta: casi cada fotón de luz absorbido genera un electrón, un fenómeno conocido como eficiencia cuántica cercana a la unidad. Un nuevo estudio de químicos del MIT ofrece una posible explicación de cómo las proteínas del complejo captador de luz, también llamado antena, logran esa alta eficiencia. Por primera vez, los investigadores pudieron medir la transferencia de energía entre las proteínas captadoras de luz, lo que les permitió descubrir que la disposición desorganizada de estas proteínas aumenta la eficiencia de la transducción de energía. “Para que esa antena funcione, se necesita transducción de energía a larga distancia.Nuestro hallazgo clave es que la organización desordenada de las proteínas captadoras de luz mejora la eficiencia de esa transducción de energía a larga distancia”, dice Gabriela Schlau-Cohen, profesora asociada de química en el MIT y autora principal del nuevo estudio. Los posdoctorados del MIT Dihao Wang y Dvir Harris y la exestudiante de posgrado del MIT Olivia Fiebig PhD ´22 son los autores principales del artículo , que aparece esta semana en las Actas […]

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