La mayoría DECIMOS que vamos a cambiar y que estamos comprometidos para que este año logremos algunos propósitos como:
“Me propuse dejar de fumar».
“Voy a meterme al gym”.
“Voy a aprender un nuevo idioma“
“Voy a emprender un nuevo negocio”
“Mejorare mis estudios haré mis deberes a tiempo”
La mayoría no lo hará…¿por qué?
Porque están ignorando el otro lado de la moneda.
¿A qué me refiero con esto?
Un lado de la moneda es tener claridad sobre lo que tienes que hacer…tus METAS.
¡Perfecto!
El problema es que la gente se queda ahí y olvida tener claridad en el lado opuesto…
“¿Qué es lo que tengo que DEJAR DE HACER?”
Muchas veces volteamos a ver a personas que son súper productivas, que generan en 1 semana resultados que a nosotros nos tomarían meses, que son capaces de mantenerse alineadas en su camino sin procrastinar….y nos preguntamos:
¿Cómo carajo lo hacen? ¿Qué están haciendo que yo no esté haciendo?
Y esa ¡Es la pregunta incorrecta!
Estamos haciendo una MUY MALA pregunta y por eso las respuestas son malas.
La pregunta que nos debemos hacer es OPUESTA:
¿Qué es lo que esa persona NO está haciendo y que yo SÍ estoy haciendo….y que provoca que no pueda tener esos resultados?
Y entonces comenzamos a obtener la respuesta:
- Me la paso navegando en redes sociales inconscientemente viendo la vida de los demás y discutiendo con personas que ni conozco sobre temas que ni sé a profundidad.
- Leo, veo y escucho noticias que me generan miedo, ansiedad y enojo.
- Hablo mal a la espalda de las personas
- Me da miedo el riesgo y resolver problemas…prefiero ver Netflix viendo como en una película otros sí son capaces de hacerlo.
- Soy arrogante y creo que lo sé todo. No me abro a nuevas posibilidades y en lugar de aprender de gente exitosa los juzgo porque me dan envidia.
- Como comida procesada diario y para la 1 pm ya estoy agotado en energía…así que me tomo 4 cafés.
- Me duele la cabeza constantemente y tomo pastillas para aliviar el dolor en lugar de revisar primero si estoy bien hidratado y nutrido.
Esos son sólo algunos ejemplos de cosas que tú podrías estar haciendo y que precisamente aquellos que admiras y tienen los resultados que deseas no están haciendo.
Al inicio de año es mucho más poderoso escribir cosas que te comprometes a DEJAR DE HACER, RESTRINGIR Y EVITAR en lugar de cosas que te comprometes a HACER, AÑADIR, INCLUIR.
Yo te pregunto…
¿Cuál es tu lista de cosas que se SIENTEN BIEN pero que NO TE AYUDAN?
Porque ¿adivina qué?
Todo lo que te puse en la lista de arriba se siente bien…
Pero no todo lo que se siente bien es bueno, así como no todo lo que se siente mal es malo.
Escribe una lista de al menos 10 comportamientos, hábitos o cosas que estás haciendo HOY y que te comprometes a ELIMINAR este 2023.
Te sentirás más ligero.
Te sentirás renovado.
Te sentirás listo para dominar el 2023.
Editado de página amiga
